Фото: архив "КП".
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Специалисты Кузбасского наркологического диспансера напомнили о влиянии отказа от курения и употребления алкоголя на организм.
При отказе от курения могут происходить изменения в аппетите и обмене веществ, для адаптации к которым требуется время. При наборе веса рекомендуется корректировка рациона с уменьшением калорийности и увеличение физической активности.
Отдельно отмечается высокая калорийность алкоголя, которая может привести к неконтролируемому увеличению общего потребления калорий.
Врачи призывают ограничить или полностью отказаться от спиртных напитков, подчеркивая, что «ноль - лучший градус для жизни».
Ранее мы писали, что кузбассовцев предупредили об уголовной ответственности из-за падения сосулек с крыш, а еще более миллиона пассажиров обслужено в аэропортах Кузбасса в 2025 году.