Кузбасский врач рассказал об упражнениях для переболевших коронавирусом. ФОТО: оперативный штаб.
После перенесенного коронавируса требуется реабилитация. О том, как нужно выполнять упражнения, рассказал главный областной специалист по медицинской реабилитации Станислав Тен.
Для восстановления после COVID-19 необходимо выполнять дыхательную гимнастику, а также легкую дозированную гимнастику. Причем пациенты, переболевшие коронавирусной инфекцией в легкой и даже среднетяжелой форме могут выполнять комплекс упражнений самостоятельно - особенно если у них нет сопутствующих заболеваний.
- Следует помнить о том, что все упражнения нужно начинать с минимальных нагрузок и постепенно увеличивать соответственно тому, как пациенты их переносят, - отметил Станислав Тен. - Также следует помнить о том, что параллельно следует принимать те лекарственные препараты, которые назначил лечащий врач, помня о том, что ковид затрагивает многие органы и системы.