Медицинский психолог Татьяна Корякина.
Научиться радоваться жизни можно без алкоголя даже тем, кто находится в многолетней кабале крепких напитков. Об этом сообщила медицинский психолог Центра медицинской реабилитации Клинического консультативно-диагностического центра Татьяна Корякина.
По словам специалиста, отказываясь от алкоголя, необходимо составить своеобразный сценарий жизни, ведь появится масса свободного времени, которое раньше заполняло спиртное.
«Руководствами к действию послужат давние мечты и желания, увлечения друзей. Вдохновение вызывают и реальные истории людей, которые бросили пить. Путешествия, спорт, творчество, танцы, йога, посещение театра и музеев - мир вокруг вновь приобретет яркие краски. Главное - сменить домашнюю рутину на плодотворную деятельность, в которой не будет напоминания об обыденном употреблении алкоголя, устоявшихся компаниях, прежних связях», - посоветовала Татьяна Акимовна.
Ранее мы рассказывали, что изменится в школах Кузбасса с 1 сентября 2026 года.