Фото: архив "КП".
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Врачи Кузбасской больницы скорой медицинской помощи имени М.А. Подгорбунского ответили на популярные вопросы пациентов о показателе ферритина. Разъяснения дала и.о. заведующего терапевтическим отделением поликлиники в Кировском районе Евгения Моховикова.
По словам специалиста, лабораторная норма в 10-150 нг/мл часто вводит людей в заблуждение - это «диапазон выживания». Для бодрости, густых волос и нормального самочувствия уровень ферритина должен составлять 60-100 нг/мл, а все, что ниже 30-40, указывает на истощение внутренних резервов.
Эксперт подчеркивает: поднять низкий ферритин едой - гречкой, яблоками или гранатами - не получится, необходим длительный курс терапевтических препаратов (лучше в легкой хелатной форме). При этом таблетки нельзя запивать чаем, кофе и молоком, а вот сочетание с витамином С, наоборот, улучшает усвоение.
Ранее мы писали, как в Кузбассе взыскивают алименты и что ждет тех, кто прячется от своих детей, а также до конца года еще две тысячи семей в Кемерове получат сетевой газ.