Boom metrics
НовостиЗдоровье22 октября 2026 4:34

Главный токсиколог Кузбасса объяснил, почему во время болезни не хочется есть

Токсиколог рассказал, как помочь организму выздороветь
Фото: архив "КП".

Фото: архив "КП".

Фото: Оксана ЗУЙКО.

Потеря аппетита во время болезни - не слабость и не сбой организма, а естественная защитная реакция. Об этом рассказал главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов.

При инфекции иммунная система вырабатывает вещества, которые воздействуют на центр голода в мозге и снижают желание есть. Так организм направляет силы на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи.

Кроме того, при интоксикации печень работает с повышенной нагрузкой, а вирусы и токсины могут влиять на пищеварительную систему и вкусовые ощущения.

Врач советует не заставлять себя есть через силу: это может усилить тошноту и спровоцировать рвоту. Важнее пить достаточно жидкости - воду, растворы электролитов или бульон. Если аппетит сохраняется, лучше выбирать легкую пищу: каши на воде, овощные пюре и кисломолочные продукты.

Если аппетит не возвращается в течение трех-пяти дней после нормализации температуры или появились сухость во рту, редкое мочеиспускание и выраженная слабость, нужно обратиться к врачу.

Ранее мы писали, что в Шерегеше сгорело кафе «Грелка», а еще поезда из Барнаула в Новокузнецк с 25 октября будут удобнее стыковаться в Артыште.